شناخت درمانی جودیت اس.بک لادن فتی

کتاب «شناخت‌درمانی: مبانی و فراتر از آن» تألیف جودیت اس. بک، به عنوان یکی از منابع معتبر و عملی در زمینه آموزش درمان شناختی شناخته می‌شود. این اثر به زبان فارسی توسط لادن فتی و فرهاد فریدحسینی ترجمه شده و از سوی انتشارات دانژه منتشر گردیده است. برخی از موضوعات اصلی این کتاب عبارتند از:

• مفهوم‌پردازی شناختی
  این بخش به درمانگران آموزش می‌دهد که چگونه با تحلیل افکار و باورهای مراجعان، به درک عمیق‌تری از مشکلات آن‌ها دست یابند و برنامه‌های درمانی مؤثرتری طراحی کنند.
• ساختار جلسات درمانی
  در این قسمت، نویسنده به توضیح چگونگی برنامه‌ریزی و هدایت جلسات درمانی می‌پردازد، به‌گونه‌ای که مراجعان به‌طور فعال در فرآیند درمان شرکت کنند.
• شناسایی و تغییر افکار خودآیند
  این بخش به تکنیک‌هایی اختصاص دارد که به مراجعان کمک می‌کند تا افکار منفی و خودکار خود را شناسایی کرده و آن‌ها را با افکار منطقی‌تر جایگزین کنند.
• تکنیک‌های رفتاری
  نویسنده در این قسمت، روش‌های عملی و رفتاری را معرفی می‌کند که به مراجعان در تغییر رفتارهای ناسازگار و بهبود عملکرد روزانه‌شان یاری می‌رساند.

ویژگی‌های کتاب

• رویکرد عملی و کاربردی

بهره‌گیری از نمونه‌های واقعی و تمرین‌های عملی به منظور تسهیل درک مفاهیم.

• ساختار منظم و هدفمند

هر فصل به‌طور منطقی به فصل بعدی مرتبط است و مفاهیم به صورت پیوسته و منسجم ارائه می‌شوند.

• تأکید بر مهارت‌های درمانگری

ارائه راهنمایی‌های دقیق برای تقویت مهارت‌های ضروری در زمینه شناخت‌درمانی

ساختار کتاب

کتاب شامل ۱۸ فصل و چهار پیوست می‌باشد. برخی از عناوین فصل‌ها به شرح زیر است:

• فصل اول : مفهوم‌سازی شناختی
• فصل دوم : ساختار جلسه‌ی اولیه درمان
• فصل سوم : چالش‌های ساختار جلسه درمانی
• فصل چهارم : شناسایی افکار خودبخودی و احساسات

نقد و بررسی

مزایا

• این کتاب به عنوان یکی از منابع اصلی در آموزش شناخت‌درمانی شناخته می‌شود و از سوی متخصصان این حوزه مورد ستایش قرار گرفته است.
• پیش‌درآمدی که آرون تی. بک بر آن نوشته، نشان‌دهنده اعتبار علمی و کاربرد عملی این اثر است.

معایب

• برای برخی از خوانندگان، مباحث تخصصی ممکن است نیاز به دانش قبلی در زمینه روان‌شناسی داشته باشد.

کتاب شناخت درمانی پی دی اف

کتاب صوتی شناخت درمانی

PDF کتاب شناخت درمانی

دانلود رایگان کتاب شناخت درمانی

پی دی اف کتاب شناخت درمانی

نتیجه‌گیری

کتاب «شناخت‌درمانی: مبانی و فراتر از آن» یک منبع جامع و عملی است که به درمانگران و دانشجویان روان‌شناسی کمک می‌کند تا مفاهیم شناخت‌درمانی را به‌طور عمیق‌تری درک کرده و به‌طور مؤثرتری از آن‌ها استفاده کنند. این اثر با ارائه راهنمایی‌های دقیق و مثال‌های عملی، به بهبود مهارت‌های درمانی و افزایش کیفیت درمان مراجعان می‌انجامد.

منبع :https://filetak.com/product/judiths-cognitive-therapy/